admin

Dieta ketogeniczna efekty estetyczne i zdrowotne

Marzenie o szczupłej sylwetce nie okupionej dolegliwościami zdrowotnymi towarzyszy nam od dawna. Jedną z diet, które wykorzystywane są nie tylko w celu zredukowania wagi, ale również jako wspomaganie w leczeniu chorób jest dieta ketogeniczna. Obecnie jest jedną z najpopularniejszych diet, stosowanych przez sportowców, ale również zalecaną przez lekarzy ze względu na pozytywne efekty jej stosowania.…

Czarna marchew i jej zalety dla zdrowia

Widząc fioletową marchew, zastanawiamy się, skąd wzięło się tak charakterystycznie wyglądające warzywo. I choć na stołach od dawna znaleźć można wiele produktów w takim kolorze, to czarna marchew wciąż nie wzbudza naszego zaufania. Ten rodzaj marchwi nie jest jednak wcale nowością i nie stanowi zagrożenia dla naszego zdrowia. Swoją popularność początkowo zyskała na terenach Azji,…

Liszaj rumieniowaty

Liszaj rumieniowaty, określany też jako toczeń rumieniowaty układowy,jest rodzajem przewlekłej choroby skóry. Charakteryzuje się on tym, że pojawia się nagle i przyczyna jego wystąpienia nie jest do końca znana. Najprawdopodobniej wystąpienie liszaja jest formą reakcji autoimmunologicznej naszego organizmu na działanie jakiegoś czynnika patogennego. Do wystąpienia liszaja mogą przyczynić się nadmierny stres, nagłe zmiany hormonalne, predyspozycje genetyczne…

Dieta ketogeniczna – zasady i wskazówki

Nauczenie organizmu korzystania z kwasów tłuszczowych, jako głównego źródła energetycznego jest celem diety ketogenicznej. Pomimo, iż wydaje się być  idealną dietą „odchudzającą”, należy być bardzo ostrożnym i uważać. Jest ona bardzo wymagająca i konieczne jest jej solidne zaplanowanie oraz utrzymanie się jej w 100%. Tylko wtedy zauważyć będzie można porządane i konkretne efekty. Poniżej przedstawiono jakie…

Paweł Jasionowski: wschodząca gwiazda czy zapomniany lider zespołu disco-polo?

O Pawle Jasionowskim ostatnio nie mówi się zbyt wiele: szczyt jego popularności przypadł mniej więcej na lata 2012-2016, kiedy jako lider discopolowego zespołu „Masters” święcił triumfy dzięki głośnemu hitowi „Żono moja”. Niedługo potem wystąpił w znanym polsatowskim show „Twoja Twarz Brzmi Znajomo” i choć zajął zaledwie 5. miejsce, to bez wątpienia dał się zapamiętać dzięki wielu wyjątkowym…

Jakie są najlepsze przekąski na imprezę Kwestia Smaku?

Chcesz zorganizować imprezę w swoim domu i nie wiesz co przygotować na przekąski? Dowiedz się, jakie są najlepsze i najbardziej efektowne przekąski na imprezę Kwestia Smaku! Olśnij wszystkich gości dzięki przepisom Kwestii Smaku, jednocześnie nie poświęcając całego dnia na gotowanie. Czy to możliwe? Oczywiście! Przekąski z kurczaka Jednym z ulubionych dań każdego imprezowicza są pieczone nuggetsy z…

Czym jest promiskuityzm i co warto o nim wiedzieć?

Można pokusić się o stwierdzenie, że promiskuityzm jest pojęciem, które dla zdecydowanej większości osób brzmi nieco enigmatycznie. Tymczasem mianem tym określa się podejmowanie kontaktów seksualnych z przypadkowymi ludźmi. Uważa się, że może być to objaw jakiegoś zaburzenia psychicznego, choć nie jest to regułą. Co ciekawe, zjawisko to jest znane ludzkości od wieków.  Promiskuityzm – jakie…

Czym jest nużeniec?

Nużeniec jest pasożytem, który wywołuje chorobę nużycę. Niestety jest ona niesamowicie powszechna, ponieważ nosicielami jest coraz to większa część dorosłych osób. Nużyca jest naprawdę źle rozpoznawana i mylona z innego rodzaju schorzeniami skóry. Jak zatem sprawdzić, czy nas zaatakował nużeniec? Przyczyny nużeńca ludzkiego Nużeniec ludzki atakuje bardzo szybko, gdy tylko nie zachowamy podstaw higieny. Nużycą zarazić…

Sernik kwestia smaku – co zrobić, aby sernik nie opadł?

Sernik kwestia smaku królewski czy też wiedeński powinien być odpowiednio mokry oraz także odpowiednio puszysty. Jak zatem upiec sernik, aby był pyszny, a jednocześnie nie opadł, nie pękał oraz miał odpowiedni smak oraz konsystencję? W zasadzie to pieczenie sernika nieco wymaga wprawy, a poniższe porady na pewno pozwolą przygotować idealny sernik, nawet pieczony w wodnej…

Ognik szkarłatny jako idealny krzew ozdobny

Odpowiednia aranżacja ogrodu powinna być starannie oraz szczegółowo przemyślana. Wiąże się to także z rozsądnym doborem roślin. Na pewno świetną decyzją będzie ognik szkarłatny, gdyż prezentuje się zjawiskowo, a przy tym nie wymaga bardzo skomplikowanej pielęgnacji. Podstawy dbania o roślinę Wspomniany krzew charakteryzują piękne, niezwykle kolorowe owoce. Jego walory dekoracyjne przeżywają rozkwit zwłaszcza w okresie jesiennym.…